Жара и здоровье пожилых: как избежать галлюцинаций и обострения болезней

Жара может стать серьезным испытанием для пожилых людей, особенно для тех, кто страдает от хронических заболеваний. Врач-терапевт Александра Попова поделилась своими наблюдениями о том, как жара может повлиять на здоровье пожилых людей.

Одним из наиболее опасных заболеваний, которое обостряется в жару, является сахарный диабет. В жаркую погоду становится тяжелее контролировать уровень сахара в крови, что может привести к серьезным последствиям, таким как инсульты и инфаркты.

Кроме того, жара может вызвать обезвоживание организма, что в свою очередь может привести к головокружению, слабости и потемнению в глазах. Это опасно потерей сознания, падением и травмой. Обезвоживание также может привести к острым когнитивным нарушениям, бреду и галлюцинациям.

Поэтому пожилым людям важно пить достаточное количество жидкости, не злоупотреблять жирной, копченой и соленой пищей. Также рекомендуется избегать солнца в период его максимальной активности - с 10:00 до 17:00.

Врач также подчеркнула важность контроля своего состояния: измерение давления, пульса и прием назначенных врачом лекарств. Это поможет предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье в жаркую погоду.