Одиночество и изоляция: как они влияют на наше восприятие времени и социальное поведение

Одиночество и социальная изоляция могут иметь серьезные последствия для психического благополучия человека, как показало недавнее исследование, проведенное учеными из Великобритании и Франции. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в научном издании British Journal of Psychology (BJP), было опрошено более 3,3 тыс. человек, которые были вынуждены соблюдать строгий локдаун в период пандемии COVID-19.

Одним из ключевых выводов исследования стала связь между социальной изоляцией и временной дезориентацией. Участники, которые чувствовали себя более социально изолированными, также чаще испытывали путаницу во времени. Это говорит о том, что ощущение оторванности от других может исказить наше восприятие времени, из-за чего становится труднее вспоминать прошлые события и строить планы на будущее.

Ведущий автор исследования Пабло Фернандес Веласко объяснил, что «мы обнаружили, что социальная дезориентация является сильным предиктором временной дезориентации, и вполне вероятно, что между ними существует причинно-следственная связь. Чувство одиночества и изоляции от других, похоже, искажает наше восприятие времени, вызывая чувство потерянности и растерянности, охватывающее прошлое, настоящее и будущее».

Особенно сильно от социальной изоляции пострадали молодые люди в возрасте до 25 лет. Это подчеркивает важность поддержания социальных контактов и общения для сохранения психического благополучия, особенно в условиях длительной социальной изоляции.