Малоподвижный образ жизни у детей повышает риск жировой болезни печени и цирроза

Ученые из университета Восточной Финляндии провели исследование, которое показало, что у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, значительно повышается риск развития жировой болезни печени и цирроза в молодом возрасте. В ходе исследования были использованы данные о подвижности и состоянии здоровья 2684 детей. Участники носили акселерометры, которые фиксировали их передвижение в пространстве, а также прошли ультразвуковое сканирование печени для определения признаков рубцевания и других повреждений.

Результаты исследования показали, что дети, участвовавшие в исследовании, проводили в среднем по шесть часов в день сидя. В подростковом и молодом возрасте количество пассивно проводимого времени увеличилось до девяти часов.

Ученые установили, что каждые полчаса малоподвижного образа жизни (вдобавок к обычным шести часам в день) до 25-летнего возраста повышали вероятность развития жировой болезни печени на 15%. Это заболевание выступает одной из ведущих причин развития цирроза. С другой стороны, каждые дополнительные полчаса физической активности (помимо рекомендуемых трех часов) низкой интенсивности снижали этот риск на 33%.

Таким образом, результаты исследования подчеркивают важность физической активности для предотвращения развития жировой болезни печени и цирроза в молодом возрасте. Ученые рекомендуют детям и подросткам уделять больше времени активным видам отдыха и спорта, чтобы снизить риск развития этих заболеваний.