Интенсивные тренировки и риск сердечных событий: новое исследование Университета Торонто

Интенсивные физические нагрузки могут увеличить риск сердечных заболеваний, как показало новое исследование ученых из Университета Торонто. В ходе исследования были проанализированы данные о здоровье 98 828 добровольцев из Великобритании, собранные в период с 2013 по 2022 год. Результаты показали, что у людей, предпочитающих интенсивные физические упражнения, был повышен риск фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии), инфаркта миокарда и внезапной остановки сердца с летальным исходом.

Однако, несмотря на эти результаты, ученые подчеркивают важность физической активности для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Они рекомендуют людям с уже имеющимися проблемами проконсультироваться с врачом перед тем, как повышать интенсивность тренировок.

Это исследование может помочь людям лучше понять риски и преимущества интенсивных физических нагрузок и принять осознанные решения относительно своего здоровья.