Ежедневное употребление черного чая снижает риск возникновения диабета

Ученые из университета Аделаиды в Австралии в составе научного коллектива выяснили, что ежедневное употребление черного чая может помочь в борьбе с сахарным диабетом. Оказалось, что у любителей этого напитка более низкий риск возникновения как преддиабета, так и сахарного диабета второго типа. Об этом ЕurekAlert.

Предиабеет - период времени, предшествующий возникновению сахарного диабета, состояние предрасположенности к этому заболеванию.

В исследовании приняли участие 1923 человека в возрасте 20-80 лет. У 436 участников ранее диагностировали диабет, у 352 - преддиабет. Оставшиеся 1135 имели нормальный уровень глюкозы в крови. Участники рассказали, как часто они употребляют чай и какого сорта напиток предпочитают. Затем ученые взяли образцы мочи у каждого испытуемого и оценили соотношение глюкозы к креатинину и резистентность к инсулину.

У людей с диабетом часто повышена способность почек к реабсорбции сахара, поэтому их почки извлекают больше глюкозы, снижая ее выведение с мочой. Это способствует повышению уровня сахара в крови. Результаты показали, что ежедневное употребление чая было связано с увеличением содержания глюкозы в моче. Это означает, что излишки сахара выводятся из организма и не могут спровоцировать повышение уровня глюкозы.

Исследователи подсчитали, что употребление чая снижает риск возникновения преддиабета на 15%, а диабета второго типа - на 28%. Более выраженное терапевтическое действие оказывает черный чай.

Авторы отметили, что способность этого напитка стимулировать почки выделять глюкозу схожа с действием некоторых противодиабетических препаратов. В дополнение к приему лекарств употребление черного чая поможет лучше контролировать уровень глюкозы в крови.