Аспирин в низких дозах снижает воспаление при недостатке сна, согласно исследованию Гарвардской медицинской школы

Аспирин в низких дозах может помочь снизить воспаление, вызванное недостатком сна, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Гарвардской медицинской школы. Результаты этого исследования были представлены на ежегодном собрании по изучению сна - SLEEP 2024.

В исследовании приняли участие 46 здоровых взрослых добровольцев. В течение двух недель они принимали либо плацебо, либо аспирин в низких дозах. Затем участники провели 11 дней в стационаре, где их сон был ограничен. В начале и в конце эксперимента ученые оценивали состояние иммунной системы и уровень маркеров воспаления в крови участников.

Было обнаружено, что аспирин в низких дозах снижает активность воспалительных путей в организме испытуемых. В частности, было замечено снижение экспрессии интерлейкина-6 и дважды положительных клеток ЦОГ-1/ЦОГ-2, а также уровней С-реактивного белка в сыворотке крови испытуемых. Эти маркеры сигнализируют о запуске воспалительного процесса, в том числе и из-за недостатка сна.

Кроме того, аспирин повышал эффективность восстановительного сна. Это означает, что он может помочь организму быстрее восстановиться после периодов ограниченного сна.

Однако стоит отметить, что данное исследование является предварительным и требует дальнейшего изучения. Кроме того, аспирин имеет свои побочные эффекты, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.